Handla i Påsk och vinn hela ditt köp!

Tävlingsvillkor

Tävlingen gäller ett köp som du gör under perioden skärtorsdag 29 mars 2018 – annandag påsk 2 april 2018.

Du kan max vinna tillbaka 2 000 kronor

Så här tävlar du
För att delta i tävlingen ska du göra ett köp på www.handbollshop.se
Skriv därefter en motivering i kommentarsfältet på vårt facebookinlägg.
Motivera med max 30 ord:
-Varför är det så bra att handla på handbollshop.se

Vi kommer att utse en vinnare under vecka 14 och motiveringen ska vara oss tillhanda senast måndag 2 april kl. 23.59.

• En vinnare kommer att utses
• Bästa motiveringen vinner
• Du kan max vinna tillbaka 2 000 kronor i presentkort.
• 1 st vinnare presenteras här på facebook och får hela
beloppet på sitt köp utbetalt i ett presentkort (max 2000 kr)
• Ev vinstskatt betalas av vinnaren.
• Vinnare utses av personal på sportshop.com europe AB
• Sportshops personal kan inte delta i tävlingen
• Gäller endast köp gjorda 2018-03-29 tom 2018-04-02
• Beställningsnummer ska kunna uppvisas vid vinst

Lycka till!

Recept på Nyttiga och super goda bars!

Bars är perfekta att ta till som mellanmål, innan, under eller efter träning. Bars fungerar även när du är sugen på något sött men fortfarande vill äta nyttigt.

Vill du testa att göra Bars själv så rekommenderar vi recepten nedan. Alla recept är kcal uträknade så du vet hur mycket du får i dig.

För dig som hellre lägger din tid på annat än att baka så har vi ett bra utbud färdiga Bars ifrån både SiS och Powerbar

Almond Joy Protein Bar – 12 bars

Ingredienser

• 4 skopor proteinpulver med vaniljsmak

• 3,6 dl kokosflingor

 • 60 gr smält kokosolja (ca 3/4 dl)

• 100 gr mandelsmör (ca 1 dl) 

• 4 tsk agavesirap 

• Mandlar att garnera med/ha hela i barsen

• Mörk choklad

Så här gör du

1. Mixa kokos, proteinpulver, mandelsmör och agavesirap i en matberedare.

2. Dela smeten i 12 bitar. Forma bitarna såsom du vill ha dina proteinbars.

3. Smält chokladen (ca 100 gr) och doppa barsen, alternativt häll över.

Låt stelna och förvara i kylen i 30 min innan servering.

Näringsinnehåll/bar 240 kalorier 

Gluten- och sockerfria granolabars – 14 bars

Ingredienser

• 350 g valfria blandade nötter (t ex hasselnötter, mandelar, solrosfrön, pumpafrön)

• 50 g kokosflingor

• 2 tsk kakao

• 50 g smält kokosolja

• 4 tsk tahini eller valfritt nötsmör

• 1 tsk vaniljpulver 

• 2 tsk kanel 

• nypa salt

• 3 tsk sötning av valfrit slag, för sockerfritt är stevia strö eller sukrin bra alternativ. Agavesirap passar också bra.

 • 2 ägg

Så här gör du

1. Mixa alla ingredienser i en mixer/matberedare tills det blir en jämn smet där bitarna av nötter fortfarande finns och skapar tuggmotstånd.

2. Smeta ut massan på en plåt med smörpapper. Höjden ska vara ett par cm så välj en mindre plåt.

3. Grädda i 180 c i 20 minuter eller tills ytan är gyllenbrun. Klart!

Näringsinnehåll/bar 234 kcal 

Jordgubbsdröm – 4 stora eller 8 små bars

Ingredienser

• 60 gram frystorkade jordgubbar 

• 3/4 dl kokosflingor

• 3/4 dl smakneutralt proteinpulver  

• 1/2 tsk vaniljpulver

• 3/4 dl kokos eller mandelmjölk 

• 80 gram mörk choklad 

Så här gör du

1. Mixa jordgubbarna i en mixer/matberedare.

2. Häll i kokosflingorna, protein- och vaniljpulver och mixa lätt. Det ska var bitar kvar. Addera mjölken och mixa till en smet.

3. Bre smeten på en plåt med smörpapper. Täck med plastfolie och förvara i kylskåpet i 30 min.

4. Smält chokladen i mikron i ca 1 min, rör om och låt svalna lite. Häll chokladen över den kylda smeten. Låt chokladen stelna och dela smeten i bitar. Klart!

Näringsinnehåll/barSats på 4 bars = 324 kcal/barSats på 8 bars = 162 kcal/bar 

Mandelfudgebar – 12 bars

Ingredienser 

• 1 dl mixade havregryn 

• 1/2 dl hela havregryn

• 1/3 dl proteinpulver vanilj (alternativt smakneutralt proteinpulver med tillägg av vaniljpulver)

• 1/2 dl rispuffar

• 2 msk mandelsmör (eller annat nötsmör)

• 2 msk honung (alternativt agavesirap)

• 1 tsk vaniljextrakt (eller vaniljpulver)

• 2-3 rader mörk choklad 

Så här gör du

1. Förbered en medelstor plåt med smörpapper/spraya med smör.

2. Mixa havremjöl, havregryn, proteinpulver och rispuffar i en medelstor skål. 

3. Smält mandelsmör och honung i en kastrull. Tillsätt vaniljextrakt och häll i de mixade torra ingredienserna.

4. Häll ut smeten på plåten. 

5. Smält chokladen i mikron, spritsa/dekorera barsen med chokladen med hjälp av en sked.

6. Låt stelna i kylen i 30 min och dela efter det i bitar. Klart!

Det här är lösningen på blöta och illaluktande skor!

Shoefresh

Dina kläder, underkläder och strumpor tvättas regelbundet. Men varför tvättar vi inte våra skor ?! De flesta människor bär skor hela dagen. Dina fötter producerar cirka 250 ml svett varje dag. Den varma, fuktiga insidan av dina skor är idealisk för svampar och bakterier. Inte bara orsakar de illaluktande skor, de kan också orsaka idrottsfot och nagelsvamp. Med Shoefresh är det nu möjligt att rengöra och torka dina skor!

Shoefresh är jätte enkel att använda och rengör samt torkar skorna snabbt och effektivt. Allt du behöver göra är att placera skorna över hållarna. Programet startar och stoppar automatiskt. På en halvtimme har du rena och torra skor igen.

Steg 1: Rengöring

Skorna rengörs med en teknik av aktivt Syre. Aktivt syre (oxon) tar hand om bakterier och svamp som är orsaken till illaluktande skor.

Steg 2: Torkning

Under det andra steget torkas skorna snabbt och effektivt. Skorna torkas från insidan och ut, vilket är mycket bättre för skorna än att torka dem på till exempel ett element.

Det finns flera olika tillbehör att köpa till din Shoefresh

Skospray som tar död på bakterierna i skorna och ger en hållbar och långvarig fräschkänsla.
- Skyddar idrottare mot svamp och idrottsfot
- Hämmar spridningen av bakterier och svampar
- Lämplig för alla typer av skor
- Naturlig produkt: innehåller ingen alkohol eller kemikalier
- Arbetar upp till 7 dagar

Skopåsar för att torka och rengöra öppna skor som sandaler och ballerina.

Mini Shoefresh rengör skorna succesivt genom frekvent anvädning. Är perfekta att ha med på resan.

 Öppettider på telefon Jul & Nyår

Det är årets mest underbara tid!

Advent, Lucia, Jul och Nyårsafton! December månad är den finaste, men kanske den mest trafikerade månaden på året.

Våra leverantörer kommer också ta lite julledigt för att fira jul, vila och vara med familjen. Därför kommer de vara lite mindre tillgängliga mellan den 18 december och 9 januari. Detta betyder att om vi behöver beställa din vara innan vi kan skicka den till dig så kan det ta något längre tid än väntat.

Om du har några frågor om detta eller något annat så är du välkommen att kontakta vår kundtjänst på telefon: 031-788 10 33 eller e-post: kundservice@sportshop.com

Handbolls-VM damer 2017

Fredagen den 1 december drar Handbolls festen igång för damerna i Handboll!
Kan sverige ta hem segern, trotts att de aldrig vunnit ett VM förut? Är spelarna i rätt form och kommer de hålla hela vägen? Oavsett utgång så ska det bli jätte spännande att följa 2017 års VM för damer i Handboll!
24 lag uppdelade på 4 grupper med 6 lag i varje. Sverige spelar i samma grupp som Norge, Tjeckien, Ungern, Argentina och Polen.
Norge är en storfavorit med sina topplaceringar genom åren. Norge tog Guld år 1999, 2011 och 2015 med flera silver och brons däremellan. Ungerns senaste bästa placering var när de tog brons år 2005 och Tjeckien har inte stått på prispallen sedan år 1986, då de kom tvåa i VM som spelades i Nederländerna.
Argentina och Polen har precis som Sverige inte tagit några pallplatser. Ska det bli ändring på det i år tro?

VM 2017 spelas i Tyskland och för dig som inte ska vara på plats i Tyskland kan du följa mästerskapet hemma från tv-soffan.  Matcherna sänds genom tv-kanalerna Eurosport och kanal5.

Tider för Sveriges gruppspelsmatcher på Kanal5:

2 december 18:00 Sverige – Polen
3 december 18:00 Ungern – Sverige
5 december 18:00 Sverige –Tjeckien
7 december 18:00 Sverige – Argentina
8 december 20:30 Norge – Sverige
10 december 20:30 Sverige - Slovenien
12 december 17:30 Sverige - Danmark Kvartsfinal

Resterande matcher visas av Eurosport. Klicka här för att se när alla matcher spelas under Handbolls-VM 2017 damer.  

Julklappstips!

Älskar du VM och Handboll lika mycket som vi? Eller känner du någon som är en riktig Handbollsfantast?
Vi har den officiella VM Dam Handboll 2017. En pefekt present eller julklapp till någon du vill göra glad. En rolig, snygg och bra handboll att spela med eller för den som vill spara som ett minne av damernas VM 2017!

VM Handbollen finns i två olika utgåvor:

Molten Officiella VM Dam Handboll 2017

Molten Replica VM Dam Handboll 2017

Kundtjänst stängt på telefon

På grund av omständigheterna kring EU-Toppmötet i Göteborg 16-17 november kommer vårt kontor i Göteborg hålla stängt.
Detta betyder att kundtjänst på telefon kommer vara stängd under torsdag och fredag (16-17/11). Vid brådskande frågor är ni välkomna att skicka email till oss på kundservice@sportshop.com så återkopplar vi inom 48 timmar.

Leverans

Leveranser inom Göteborgsområdet kan bli något sena på grund av begränsad framkomlighet. För mer information läs här.

All annan verksamhet fungerar som vanligt.

Tack för er förståelse!

Sportnäring

Olika faktorer är viktiga för att ge bra prestanda. Det börjar med bra förberedelser och mycket träning. En tredje aspekt som också är väldigt viktig är näringen.
Basen läggs med hälsosam mat, vilket garanterar att du får alla näringsämnen och nödvändiga vitaminer. Under ansträngning förbrukar du dock extra energi och som är svårt att ta igen med endast grundläggande kost. Om du sportar mycket rekommenderas därför att du kompletterar energi med sportnäring, så att maximala resultat kan uppnås.

Prestanda

Först av allt är det viktigt att du dricker tillräckligt innan du ska göra en sportslig insats. Rätt mängd vätska möjliggör snabbare och bättre absorption av energi och upprätthåller en jämn kroppstemperatur.

Visste du att 2% vätskeförlust snabbt leder till en avsevärd förlust av prestanda? Och att kroppen har en glykogenmassa för endast 1 till 1,5 timmars hård träning och det måste kompletteras?
Under ansträgning förlorar du viktiga mineraler natrium och magnesium genom svettning, vilket innebär att dricksvatten ensam är otillräckligt. Välj därför en elektrolytsporterdryck som du enkelt gör med PowerBar-Tab. Denna sportdryck innehåller de viktiga mineralerna du förlorar genom svettning. Använd det före varje ansträngning så att du håller dig hydrerad, utan att få för mycket kolhydrater.

Extra energi

Känner du att du tappar energin vid långa träningspass? Du kan då behöva använda geler. Dessa kan ge dig en extra boost. PowerBar geler har två typer: de traditionella energi Gel, som du behöver dricka vatten till och Hydrogeler som du kan ta utan att dricka vatten direkt. Båda gelerna innehåller C2Max, har hög natriumhalt och vissa varianter innehåller koffein.
Testa Powerbar Smoothie som innehåller minst 65% fruktpuré och är också lätta att använda. På grund av det nya receptet ger Performance Smoothie extra kolhydrater och C2MAX, vilket gör det till en bra ersättning för en gel. Letar du efter ett enkelt och smidigt sätt att hålla din kolhydratlager i balans? Testa då PowerGel Shots. 5 shots motsvarar 1 PowerGel och ger dig rätt energi för att ge bästa prestanda.

Återhämtning

Efter träningen eller tävlingen är det också viktigt att använda rätt mat för att uppnå bästa möjliga återhämtning. Här är proteiner väsentliga, så se till att få dem så snart som möjligt efter ansträngningen. Detta kan ge PowerBar Protein Plus 80% lösning, är denna proteinshake sammansatt av 80% kasein och vassleproteiner som stödjer muskeltillväxt efter intensiv träning. Älskar du inte proteinshakes men vill du få det nödvändiga proteinet? Prova då en PowerBar 30% Protein Plus Bar, den här baren är mycket smaklig och innehåller cirka 17g protein.
Visste du att man får som små muskelskador direkt efter träningen? Genom intag av proteiner säkerställer du optimal återhämtning så att du snabbare återhämtar dig för nästa träningspass eller match.
Sortiment
Ovanstående produkter är bara några av vårt omfattande sortiment. Se hela utbudet på vår sida för kosttillskott.

Kära kunder,

Under perioden 17-07-2017 – 01-08-2017 kommer vår telefoni att vara avstängd pga semestertider. Vid brådskande frågor är ni välkomna att skicka email till oss på kundservice@sportshop.com så återkopplar vi inom 48tim.

All annan verksamhet fungerar som vanligt under denna perioden. Det är bara telefonin som är avstängd!

Vi önskar er alla en trevlig sommar!

Med vänliga hälsningar,

Sportshop.com