Sport-bh

En sportbehå är oumbärlig i din garderob

Oavsett byststorlek är en sportbehå ett måste i varje kvinnas sportgarderob, för att inte känna obehag eller smärta vid aktiviteter. Det är särskilt viktigt med en sportbehå vid fysiska och intensiva sporter såsom handboll. Stödet, komforten och/eller kompressionen som du får av en sport-bh är viktiga fördelar jämfört med en spets-bh eller en push-up bh som du bär utanför handbollsplanen. Man skulle kunna tro att en vanlig bh ger tillräckligt stöd och att en sport-bh inte är nödvändig, men så är absolut inte fallet!

En sportbehå ger dig stöd genom sin tighta passform, sin design och de material som behån är tillverkad av. Den tighta passformen garanterar att din byst inte har för stor rörelsefrihet när du springer eller hoppar och ser därmed till att du slipper uppleva smärta. Sport-bh:n är utformad så att du kan röra dig fritt utan att den börjar irritera eller skava. Materialen förhindrar också irritation och gör att svetten kan transporteras bort. Att bära en sportbehå ger också många fördelar i det långa loppet. Det håller huden ung och förebygger skador på till exempel ländryggen.

Att bestämma din storlek på din sport-bh

När du hittar den perfekta sport-bh:n är storleken det viktigaste. Precis som din vanliga bh har sportbehåar ofta en siffer- och bokstavsbeteckning. Dessa två mått avser ditt nedre bröstomfång och din kupstorlek.

Hur mäter du ditt nedre bröstomfång och din byststorlek?

Du mäter det nedre bröstomfånget under brösten, drar runt ett måttband rakt och tätt hela vägen runt. Skriv ner hur många centimeter. Placera sedan måttbandet över bröstvårtorna rakt, runt om din kropp för att få reda på din byststorlek. Håll måttbandet lite lösare. Du kan låta någon annan hjälpa dig, då det är enklare att hålla bandet rakt, men se då till att det inte dras åt för tajt runtom. Om du känner dig bekvämare med att mäta när du har en bh på dig, se till att du inte har en förformad, minimerande eller push-up bh på dig. Skriv ner hur många centimeter. Tänk på att en sportbh ska sitta något tajtare än en vanlig behå.

Hur bestämmer du din kupstorlek?

Har du mätt det nedre bröstomfåget och byststorleken? Då kan du enkelt bestämma kupstorleken för en sport-bh. Subtrahera måttet under bysten från ditt bystmått och se i tabellen nedan för att hitta motsvarande kupstorlek.

Nedre bystomfång	Storlek
63-67 cm	65
68-72 cm	70
73-77 cm	75
78-82 cm	80
83-87 cm	85
88-92 cm	90
93-97 cm	95
98-102 cm	95

 

Byststorlek – nedre bröstomfång	Kupstorlek
10-11 cm	AA
12-13 cm	A
14-15 cm	B
16-17 cm	C
18-19 cm	D
20-21 cm	DD of E
22-23 cm	F
24-25 cm	G
26-27 cm	H

Förutom storleken finns det naturligtvis andra faktorer som spelar in vid ditt val. Vill du ha en behå med maximalt stöd och stoppning från PureLime, en sportig bh från Hummel eller hip bh i coola färger från Nike?